Tylko jak na religijnego ekstremiste. Skoro to (niby) fanatyk, to jaka roznica czy czarny czy bialy? Co za roznica kto wysadzil WTC, co za roznica czy bin laden byl czarny czy bialy? Przeciez to zupelnie inny kontekst. W MMA tez patrzysz na to kto jest czarny, kto bialy?
kuba jaka roznica jest u ciebie w MC kulturystycznym i tym sposobem 'sumo' ? o kg chodzi ofcourse probowales maxa w tradycyjnym mc ? albo chociaz serie ;p ?
[...] Ale jeśli ktoś je co 2-3 godz zbilansowane posiłki to cukier mocno mu nie skoczy. Poza tym jeśli jemy ryż + pierś + oliwa + warzywa to liczy się ig całego posiłku, więc jaka różnica czy ryż bedzie mieć ig 50 czy 80, skoro warzywa mają po ok.20, a pierś i tłuszcz nie mają wartości ig i mocno spowalniają trawienie i wchłanianie posiłku. Warto [...]
[...] jedzenia i mniejsze zapychanie. Generalnie i tak jem ww tylko po treningu, więc mógłbym nawalić prostych ww i mieć to w dupie tak, czy tak, ale interesuje mnie to, czy jest jakaś różnica między jedzeniem cały dzień ww o wysokim IG, jedzeniem różnych, czyli prostych i złożonych i jedzenia samych złożonych, po sobie wiem jedno złożone = [...]
[...] K: Moze i tak bylo. P: czemu wciaz parles do przodu? K: To przez moje silne uczucia. Mysle ze to najwazniejsza rzecz w sztukach walki. Przegrani nie moga tak powiedziec P: jakas wiadomosc do mlodszych fighterow? K: Nigdy nie zapominajcie, ze powinniscie atakowac. P: Wiadomosci dla fanow z Osaki? K: Bylem szczesliwy, ze moglem walczyc z moim [...]
Fragment z książki SZTUKA KSZTAŁTOWANIA CIAŁA: "(...)Dla Bruce'a Lee istniała wielka różnica między siłą, a mocą i było w tym coś więcej niż tylko semantyka. Bruce definiował siłę jako ,,zdolność ciała do dużego wysiłku" Moc z kolei była dla niego ,,zdolnością do wytworzenia eksplozywnej siły, dzięki której możliwy będzie szybki nagły [...]
Bo nerkowce są pycha, a pozostałe orzechy mi się przejadły. Jaka roznica jest w jakosci jajek kupowanych w super markecie a tymi kupowanymi od babcia na straganie albo tych eko. Dla mnie różnica jest przede wszystkim w tym, jak traktowane są kury znoszące te jajka. Może to naiwne, ale dla mnie jest to ważne. Po drugie, od babci na straganie [...]
WOW SZAŁ:-D ale będzie jazda Pytania:-) : 1. tempo 3030 co to znaczy? 2.1 i ½ powtórzenia w szczycie chyba nie kumam? 3.Co to jest sissi? 4. Która to sztanga T-bar? 5.Jaka różnica jest między suwnicą wąsko a wysoko czy obie robię na tej samej suwnicy tylko zmieniam ułożenie nóg? no to chyba na razie więcej nie mam:-D no chyba, że...czy coś w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w DNT i podbijałem fat, tylko ile ? Jaka powinna być miej więcej różnica kaloryki w DT a DNT? Wiem, że jak właduje wegle w DNT to Mnie zaraz podleje, u Mnie jest tak, że jakaś mała odskocznia od diety czy siłowni i zaraz podlewa niestety\-) A wiadomo chciałbym w miare suchą mase budować }:-(( Jak trzeba płacić za info to PW dogadamy sie };-) [...]
Mięsień "wychodowany" na takich wynalazkach jest słabej jakości. Wydajność z jednostki objętości takiego mięśnia jaką da się uzyskać jest o wiele mniejsza niż ta wykorzystująca składniki naturalne. Zużywa więcej tlenu w jednostce czasu, szybciej się męczy i do wykonania takiej samej pracy potrzeba go więcej. To już nie jest tylko i [...]
[...] że nie zrobię 15 powtórzeń wiosła z 40 kg:) ale to zaraz po podciąganiu było:) i widzę że się nie opier*alasz;) przy pp czułeś bary dobrze? Hubert no ja też na te Allrighty nie narzekam (gdyby nie zapach no ale tu już wiem że sam zawiniłem) już je prawie 2 lata mam no ale ja nie boksuję przez cały trening:) a jaka ta długość powinna być?
dzięki za odp, sog się należy ale popytam jeszcze u jajka pisałeś, że kiedyś dobrnąłeś do 9 poziomu, może zatem będziesz w stanie mi pewna rzecz rozjaśnić: jaka widzisz różnicę między ćwiczeniami A6 i A7 ? w mojej opinii są bardzo podobne, zwłaszcza ze wg zaleceń 2 tomu robię A6 z prostym ciałem, nie tak jak w A3, żeby uniknąć niepotrzebnych [...]
Znaczy w atlasie będzie niedługo nowe ćwiczenie fans row /-)_ Nieświadomie człowiek wymyślił nowe ćwiczenie ;-) Dla mnie różnica nie jest położeniu tułowia a właśnie prędkości i kontroli. W klasyku powolna kontrola w górę i w dół, w pendlayu z ziemi (co wymusza pozycję tulowia) petarda i odłożenie w dół(z jaką taką kontrolą, chociaż u mnie bez). [...]
Ludziska, ja pisalem ze tak da sie cwiczyc. Powiem wiecej, sam tak cwicze, ale z glowa i nie kazda seria jest taka. Wiec jakie MOJE metody? Jak znasz moje metody to nie powiesz tego. Ale ktos z takim starzem jak Pitt .. lepiej by nie przesadzil. na pewno beda przyrosty, ale mowilem o napalencach w ogole. moze Pitt akurat bedzie wiedzial kiedy [...]
Witam Artykuł powstał w celu podzielenia się z innymi moimi spostrzeżeniami na temat suplemantacji ogólnie i po cześci marketingiem wokół suple – biznesu. Starałem się być obiektywny co do oceny produktu. Część informacji o technologii CFM i współczynniku BV pochodzi z forum, cześć od porad znajomego kulturysty – [...]
Witam po tygodniowej przerwie Bardzo szybko minął ten tydzień. Jakoś tak postanowiłem odetchnąć od liczenia no i ćwiczenia. Czuję się przez to rozleniwiony na maksa. Ten tydzień to totalny OFF. Miskę jeszcze liczyłem przez pierwsze dni, potem zlałem. Jak tak głębiej przeanalizuję, nie było akcji typu 5-6kkcal. Nawet jakby średnią wyliczyć, to nie [...]
[...] MKOl Johann Olav Koss, wielokrotny złoty medalista olimpijski w łyżwiarstwie szybkim. MKOl obawia się, że genetyczny doping pomoże bić rekordy na kolejnej olimpiadzie, jaka za trzy lata odbędzie się w Atenach. Powodów do niepokoju nie brakuje. Zainteresowanie sukcesami w sporcie jest tak duże, że po doping sięga młodzież, a nawet dzieci za [...]
No i kolejnej waznej rzeczy z sfd sie dowiedzialem No ciekawe sa te niepelne ruchy.. Az chyba sam sproboje i zobacze jaka roznica to moze zaczne caly czas stosowac WIec tak jak rozumiem, jest ciezej..?
[...] Najbardziej standardowe niby klatka, ja z wlasnego nie za duzego doswiadczenia najlepiej czuje jak mi barki pracuja jak spuszczam do nosa/ust mniej wiecej :D czy dobrze? jaka roznica w obciazeniu, jak do ust a do klatki? z 5 kg? i niby nie obciaza stawow barkowych, cwiczylbym z duzym obciazeniem wiec wazne :) A Wy jak cwiczycie i ile zeliwa? [...]